Kroniske sykdommer kan ha betydelig innvirkning på mental helse. Det kan være fint å snakke med noen man stoler på, som en venn, et familiemedlem, en lege eller psykolog. Det finnes ofte også støttegrupper eller nettverk for andre med samme eller lignende sykdommer. Der kan man dele erfaringer, råd og tips.

Endringer i kosthold, fysisk aktivitet og andre livsstilsfaktorer kan ha stor innvirkning på håndtering av kroniske sykdommer. Å følge legens anbefalinger, prioritere søvn og være så fysisk aktiv man klarer kan bidra til å forbedre energi, immunforsvar og humør. Novo Nordisk vil bidra til at de som ønsker det skal få den hjelpen og støtten de trenger til å gjøre nødvendige livsstilsendringer.